ニュースなどで「年金制度の改正」「子育て支援の拡充」と聞くことが増えてきました。
ただ、制度の話は専門用語も多く、「結局、自分の家計にはどう関係するの?」と感じている方も多いのではないでしょうか。
2026年度から本格的にスタートする今回の改正は、子育て世代だけでなく、現役世代、そして将来年金を受け取る世代すべてに関係する内容です。
この記事では、制度のポイントと家計への影響を、できるだけシンプルに整理します。
なぜ今、年金と子育て支援が同時に見直されるのか
日本では少子高齢化が進み、年金を支える現役世代の人数は年々減っています。
このままでは、将来の年金制度そのものが成り立たなくなる可能性があります。
そこで国が考えたのが、「子育て世代を社会全体で支え、将来の支え手を増やす」という仕組みです。
今回の改正は、年金制度を守るために、子育て支援を強化するという考え方がベースになっています。
年金制度はどう変わるのか
在職老齢年金の見直し
これまで、年金を受け取りながら働くと、収入によっては年金が減額される仕組みがありました。
今回の改正では、この基準が見直され、「働くと年金が減る」という不安が和らぐ方向になります。
高齢になっても無理のない範囲で働きたい方にとっては、選択肢が広がる改正と言えます。

出典:厚生労働省webサイト「在職老齢年金」
厚生年金の適用拡大
パートや短時間勤務の方でも、厚生年金に加入する人が増える方向で制度が見直されます。
保険料の負担は増えますが、将来受け取れる年金額が増える可能性もあります。
「今の手取り」だけでなく、将来の年金も含めて考えることが大切になります。
子育て支援はどう変わるのか
子ども・子育て支援金制度の開始
2026年度から、子育て世帯への支援がさらに手厚くなります。
児童手当などを中心に、支援の充実が進められる予定です。
一方で、この支援を支えるための財源として、医療保険料などを通じた負担が社会全体に広がります。
「増税なの?」と感じる人へ
「結局、負担が増えるのでは?」と感じる方も多いと思います。
実際、家計への負担がゼロになるわけではありません。
ただし、今回の改正は特定の世代だけが負担する仕組みではなく、広く薄く支える形です。
将来の年金制度を維持するための仕組みと考えると、見方も少し変わってきます。
家計への影響を整理する
子育て世代
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支援は増えるが、制度に頼りすぎない家計管理が必要
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教育費や生活費は引き続き自助努力が重要
現役世代
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保険料負担の感じ方が変わる可能性
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将来の年金制度を見据えた資産形成が重要
シニア世代
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働き方次第で、年金の受け取り方が柔軟に
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収入と年金のバランスを考える必要あり
今回の改正は、「誰かが得をして、誰かが損をする」という単純な話ではありません。
今から考えておきたい3つのポイント
1つ目は、制度に頼りすぎないことです。
制度は今後も見直される可能性があります。
2つ目は、年金の受け取り方や働き方を早めに考えることです。
選択肢があるうちに考えておくことで、将来の不安は減らせます。
3つ目は、家計全体を一度整理することです。
支出・貯蓄・将来資金を見える化するだけでも、安心感が変わります。
まとめ
2026年度から始まる年金・子育て支援の改正は、私たちの生活と無関係ではありません。
大切なのは、制度を正しく知り、自分の家計にどう影響するかを考えることです。
「よく分からないから不安」という状態を、「知っているから備えられる」に変えていきましょう。
